القائمة الرئيسية

الصفحات

معلومات صحية

تعبير عن فوائد كرة القدم
Ahmed Hamed 24 يوليو 2021
تعبير عن فوائد كرة القدم                      مرحبا بكم في مجله معرفه  تعبير عن فوائد كرة القدم ١ كيف تعزز كرة القدم صحتك البدنية؟ ٢ هل تؤثر...
أقراء المزيد
علاج تساقط الشعر للرجال
Ahmed Hamed 23 يوليو 2021
  كيف تعالج تساقط الشعر للرجال   تساقط الشعر قد يكون نتيحةً للتغيّرات  الهرمونيّة، أو لأسبابٍ وراثية، أو لظروفٍ طبية، أو بسبب علاجاتٍ دوائية...
أقراء المزيد
نصائح ستساعدك على النوم باسترخاء حتى مع درجات الحرارة العالية
Ahmed Hamed 08 يوليو 2021
 نصائح ستساعدك على النوم باسترخاء حتى مع درجات الحرارة العالية في فصل الصيف مع فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة بشكل عالي و واضح , و هو الأمر ا...
أقراء المزيد
وصفات لانقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع
 مرحب بكم أحبائي  متابعي وزوار مجله معرفة   البدانة والسمنة كابوس يحلق في رأس  سكان الوطن العربي لا سيما النساء، من جانب صحي فإن السمنة تسبب...
أقراء المزيد
18 علامة لإصابة طفلك بنقص الانتباه وفرط الحركة
  صحة ، مرحبا بكم في مجله معرفه 18 علامة لإصابة طفلك بنقص الانتباه وفرط الحركة نقص الانتباه وفرط الحركة متلازمة تؤرق الأطفال نقص الانتباه وف...
أقراء المزيد
الأكل المناسب والصحي أثناء الدورة الشهرية
Ahmed Hamed 07 مايو 2021
يتطلب تعديل النظام الغذائي ليشمل مغذيات محددة أثناء الدورة الشهرية لتخفيف الأعراض والألم الناتج. تعرف على الطعام المناسب أثناء الدورة الشهري...
أقراء المزيد
فقدان الوزن بالصيام المتقطع للمبتدئين بالجداول والطرق الصحيحة
Ahmed Hamed 06 مايو 2021
فقدان الوزن بالصوم المتقطع هو نوع من النظام الغذائي الذي ينمو بسرعة وشعبية وأصبحت وسيلة لانقاص الوزن. العلماء وخبراء التغذية يحبون ذلك أيضا....
أقراء المزيد
افضل ثلاث طرق طبيعية لزيادة الخصوبة عند الرجال
Ahmed Hamed 04 مايو 2021
هناك طرق لزيادة الحيوانات المنوية لدى الرجل بشكل طبيعي تساعد على تحسين الصحة الجنسية وتزيد من فرص الحمل والولادة بين الزوجين. في المقالة أدن...
أقراء المزيد
أطعمة تزيد من خصوبة وعدد الحيوانات المنوية عند الرجال
Ahmed Hamed 04 مايو 2021
من المعروف أن النظام الغذائي له تأثير مباشر على الخصوبة، ولكن من الغريب أنه على الرغم من وجود بعض الدراسات الحديثة التي توضح دور الغذاء في ت...
أقراء المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة القرنفل الى طعامك يوميا؟
Ahmed Hamed 01 مايو 2021
القرنفل هو البرعم الوردي غير الناضج ذو الرائحة الزهرية لشجرة القرنفل دائمة الخضرة موطنها إندونيسيا، وهي واحدة من أشهر التوابل في العالم. بعد...
أقراء المزيد